第六个月胎教
2015-05-08 10:54:52   来源:未知   评论:0

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身长30厘米,体重约600 750克。骨骼更结实。头发更长,眉毛及睫毛开始长出;脸形也更清晰,已十足是人的模样,但仍然很瘦,全身都是皱纹。皮脂腺开始具有分泌功能,并长出白色脂肪般的胎脂,覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,已经完成出生的准备。此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。子宫更大,子宫底的高度约18 20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益增大,腰部变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄色的稀薄乳汁初乳流出,分泌物仍然大量增加此一时期,几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。(1)适量的运动有助胎儿的健康。在这时期,胎儿状态较为安定,所以孕妇可进行简单的运动,使未来的生产过程更为顺利。适度的运动对胎儿非常重要以前如果谈到孕妇也能游泳,一定会被人们视为无稽之谈,可是在这几年,游泳被认为可以避免孕妇在妊娠期间过度肥胖,并帮助顺利生产可是孕妇在游泳时要特别注意。首先要学会放松全身、漂浮在水面的方法。因为分娩要重复全身紧张和放松的运动。如果能学会全身放松,对生产过程很有帮助在水中憋气或练习用力、练习屈腿,使平常很少用到的肌肉变柔软,这些对孕妇都很有帮助。适量的游泳可以消除浮肿,以及全身倦懒的感觉并非每个孕妇都能游泳或能在任何地方游泳;下水之前,必须先量血压和脉搏,以及做各种检查。合格的人在水温29 31,并有专门教练的条件下,才能下水游泳据说孕妇游泳有安产的作用,如果贸然进入冷水中游泳,可能会有不良的影响如果水温在28以下,会使子宫紧张,可能导致早产或流产。游泳时,要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点),如果水温太高,会有疲倦感妊娠中如果每天都散步,做孕妇体操或做适度运动的妇女,就不需要特别去游泳(2)孕妇做体操有利于安产。妊娠中往往会因为太过于保护身体,以致于产生运动不足的现象。还有,有些人会因为胎儿而吃得太多,发生过胖的情形。一般而言,体重超重的话,容易患妊娠高血压综合征。同时,也比较容易难产。妊娠中运动最好的效果,是防止体重的增加通常锻炼生产时必要的脚、腰以及肚子的肌肉,能使生产顺利地进行,妊娠体操可以说是为了训练肌肉而发明的体操。在妈妈教室里,不仅会教授孕妇体操,还会有呼吸法的指导虽然做孕妇体操是以安产为目标,实际上,这也是重要的胎教之一(3)运动能让胎儿的脑活性化。妊娠中的运动,不仅对安产有帮助,也能有效地转变孕妇的心情。运动能充分地摄取氧气。通常,胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养,如果妈妈能充分地摄取氧气,胎儿的脑即会因为充足的氧气而变得活性化。运动能生出头脑好的孩子,这并不是夸张的说法充分摄取氧气是运动的目的之一,一旦运动过于剧烈,造成摄取氧气不足,即会造成相反效果。这样,会抑制胎儿的脑的发达。如果这样,还不如什么都不要做:为了避免发生这种情形,运动到只要稍微流汗的程度即可(4 )孕妇要注意旅途中的温差。羊水的温度,经常都是维持一定的常温。正因为羊水的温度一定,才能保护胎儿。羊水因为隔着一层厚肚皮,所以能避免受到外界温度变化的影响,但是,受到剧烈的温度变化,即会遭受强烈的剌激,此时胎儿本身或羊水温度会下降。急剧的温度变化,会使妈妈的子宫产生收缩,尤其是温度差在5以上。而且从温暖的地方前往寒冷的地方,一定会引起子宫收缩,子宫收缩是导致流、早产的原因旅途中,车内或旅馆等场所多半有冷气设备。此时,携带浴巾是很重要的。在车中,把浴巾盖在脚上便能遮住冷气的风,挂在窗子上也能代替窗帘。此外,可以借助穿长袜子或羊毛衫来调节体温。怀孕期间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的,而血红蛋白把氧运送给细胞,人

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