当前位置: 首页 > 代孕知识 > 正文

    适合各阶段武汉代孕妇吃的食物,有效治愈失眠哦!

    2018-07-27 16:06:49   

    适合各阶段孕妇吃的食物,有效治愈失眠哦!对于大部分人来说,结婚生子是一件再平常不过的事情,但是对于有些家庭来说,却又是显得那么奢侈,结婚容易,可是想怀上却是要付出很多的努力,更有甚,可能努力了还是与代孕宝宝无缘相见,例如,过于肥胖,例如流产,例如不孕不育.....,各种原因都有。

     

     

      营养小提示

      海带含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,还含有碘、钾、烟酸等营养元素。橘皮有特殊的香味,能帮助缓解孕妇失眠状况。

     

      适合人群

      各阶段孕妇都可以吃,尤其适合代孕期睡眠不佳甚至失眠的孕妇。

      难度口味烹调时间

     

      初级

     

      咸鲜

     

      20分钟

     

      原料

      干海带,青菜(取茎),干橘皮各适量。

     

      调料

      香油,香菜,白糖,醋,酱油。

     

      做法

      1把干海带放水里浸泡一天,再放入热水中浸泡15分钟,捞出沥干水,切成细丝。

      2将青菜的茎洗净,切成丝;干橘皮用热水浸软洗净,切成细丝;香菜切成小段。

      3把海带丝、青菜丝和橘皮丝放入大碗内,加香油、酱油、醋、白糖、香菜段,拌匀即可。

      核桃、芝麻含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,代孕期经常食用有缓解疲劳和减轻压力的作用,可治疗失眠。

      核桃芝麻糊

     

     

      营养小提示

      核桃、芝麻含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,孕期经常食用有缓解疲劳和减轻压力的作用,有助改善睡眠。

     

      适合人群

      各阶段武汉代孕妇都可以吃,尤其适合代孕期睡眠不佳甚至失眠的孕妇。

      难度口味烹调时间

     

      初级

     

      清淡

     

      10分钟

     

      原料

      核桃仁、黑芝麻、干桑叶各适量,牛奶1小杯。

     

      做法

      1将黑芝麻炒熟晾凉;干桑叶揉碎。

      2将核桃仁、黑芝麻、干桑叶混和,捣成泥糊状,混合着牛奶服用(每天睡前1小杯)。

      茯苓营养丰富,适合心悸、失眠、多梦、心烦的孕妇食用。

      茯苓煎饼

     

     

      营养小提示

      茯苓含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、矿物质、蛋白酶等成分,对孕妇具有健脾补中、宁心安神的功效。

     

      适合人群

      各阶段孕妇都可以吃,尤其适合代孕期睡眠不佳甚至失眠的武汉代孕妇。

      难度口味烹调时间

     

      中级

     

      清淡

     

      15分钟

     

      原料

      茯苓细粉适量,米粉。

     

      调料

      白糖适量。

     

      做法

      1将茯苓细粉、米粉、白糖加水适量,调成糊。

      2以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼,至两边微黄时即可出锅。

      你的孕期健康管家——哆啦武汉代孕妇食谱(微信公众号:yunfu66),关注微信公众号每天提供最全面最专业的代孕前、代孕期、产后月子知识&资讯,对代怀孕40周进行全程的指导,让你成为美丽孕妈&时尚辣妈!

    上一篇:2次代怀孕都“离奇”流产
    下一篇:日常生活中代孕女性要武汉代孕如何预防不孕?睡姿会有影

关于公司 | 代孕案例 | 代孕知识 | 怀孕妈妈 |
版权所有: 代孕网,代孕,代孕母亲 大庆滨宏代怀孕科技有限公司
网址:http://www.zhongyishihua.com